男人吃這七種水果對身體健康很有益四
男人吃這七種水果
對身體健康很有益
第四部分
工作再忙也要注意身體，吃水果既然對身體好為什么不吃呢？吃吧，吃吧，吃水果不是女人的專利，少吃幾塊肉吃幾個水果，對身體是非常有益的。
6、眼睛說：“我要不委頓、不干澀！” 舉薦生果：獼猴桃 眼睛干澀、委頓，酸痛，闡明雙眼中的維生素A 以及葉酸正在流失。此時，吃獼猴桃是最佳選擇，它可以為人體注入足量的維生素A 以及葉酸，到達保肝、護肝的作用，讓眼睛滋潤康健。 7、關(guān)節(jié)說：“我要運動越發(fā)自若！” 舉薦生果：櫻桃男子也愈來愈不愛活動了，不活動是關(guān)節(jié)康健的死穴，由于關(guān)節(jié)會缺乏血液以及養(yǎng)分的潤滑，但要是他每星期吃100g 櫻桃，就可以提拔關(guān)節(jié)的康健。櫻桃可以增進血液循環(huán)，有助于尿酸分泌，防備痛風(fēng)以及關(guān)節(jié)炎，讓他任何時間都會運動自若，縱然陰雨天也不會有酸痛感。