健胃我國(guó)中醫(yī)以為，柚子味甘酸，性寒，而且有著很好的健胃、消食、化痰、平喘、解酒的效用。而經(jīng)由現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的鉆研發(fā)明，柚子之所以有這些特殊的效用，重要是因?yàn)樵阼肿又泻新寻住⒅?、碳水化合物、粗纖維、富厚的維生素C、維生素B2、維生素p、胡蘿卜素等物資所致。 防血栓在柚子中含有極其富厚的鈣、鉀、磷、鐵等微量元素，因而柚子又同時(shí)擁有低落膽固醇、減肥、美容等作用。更為注意的是，柚子中所含有的這些微量元素還擁有低落血液黏稠度，淘汰血栓形成的作用。 醫(yī)治糖尿病柚子中所含有的鉀元素是腦血管疾病患者、腎臟疾病患者的抱負(fù)食療生果，尤其是柚子中所含有的相似胰島素身分，更是糖尿病患者的抱負(fù)食物，它在防備糖尿病的同時(shí)，還能資助糖尿病患者延緩并發(fā)癥。 美容養(yǎng)顏 柚子含有的維生素p能強(qiáng)化皮膚毛細(xì)孔功效，能資助受損的皮膚構(gòu)造及早的規(guī)復(fù)，時(shí)常吃柚子能讓你的皮膚到達(dá)零毛孔的狀況。并且柚子中只含有極低的熱量，于是它擁有減肥的效用，極為相符女性“自然美”的原則，是女性秋冬季最相宜選擇的生果。 注意事項(xiàng)： 柚子盡管好吃，但因?yàn)槠湫院?，因而一些氣虛及身材虛寒的人最佳不要頻仍食用。同時(shí)還要細(xì)致，因?yàn)殍肿訐碛谢c的作用，因而時(shí)常腹瀉的人也要小心食用。 吃柚子的益處簡(jiǎn)直無(wú)比多，但無(wú)論是正常人群照舊體虛人群，在食用的時(shí)間都要細(xì)致適量，以避免侵害了身材。