羅漢果跟無花果其實(shí)是可以一起吃的，這兩種果子不會說出現(xiàn)不良的反應(yīng)，可以說，它們是最佳的搭檔之一，一起泡水喝喝對身體還是非常合適的，具體一起看看下面的文章吧。

羅漢果無花果泡水喝嗎

這兩種可以一起泡水喝，并且這兩種泡水喝的功效還比較全面一點(diǎn)，比如說是一種味道比較甘的，性質(zhì)比較寒涼的飲品，無花果味甘，性寒，入肺、脾、大腸經(jīng)，含有糖、枸櫞酸、延胡索酸、奎尼酸等以及B族維生素、維生素C、生物堿、氨基酸、寡肽苷類、樹脂、無花果蛋白酶等營養(yǎng)成分，具有潤肺止咳，清熱潤腸的作用；而羅漢果味甘，性寒，富含多種果糖、氨基酸、黃銅、多種無機(jī)元素、蛋白質(zhì)、維生素C等營養(yǎng)成分，也具有清肺止咳，潤腸通便的功效。

羅漢果無花果泡水喝的6大功效

清肺止咳

羅漢果和無花果一起搭配對肺部是有很重要的功效的，有驅(qū)寒的效果，也對肺部和脾胃方面都有效，同樣是羅漢果，它的味道是比較甘一點(diǎn)的，有利于驅(qū)除身體的燥熱之感。

潤腸通便

這個(gè)效果主要都是取決于無花果中的膳食纖維，膳食纖維多，對我們滋潤腸道有很大的作用，同時(shí)也可以促進(jìn)腸道胃部的健康。促進(jìn)食物的殘?jiān)鼫p少程度，并且是清熱去火的，這兩者搭配起來非常好，對燥熱也有幫助，可以滋潤腸胃。

生津止渴

夏天將冰凍的無花果和羅漢果一起吃，味道超級甘甜清爽的，是非常適合炎炎夏日喝的一種飲料，也是具有重要生津止渴效果的飲品之一。

健胃消食

無花果含有各種各樣的酸性助消化的物質(zhì)，并且羅漢果中的物質(zhì)也是保留各種營養(yǎng)液的食物之一，它的健胃消食效果顯著，能幫助不思飲食的人調(diào)節(jié)口味，增加食欲，其次羅漢果還能潤腸通便，因此將羅漢果和無花果泡水喝能有健胃消食的功效。

美容養(yǎng)顏

無花果和羅漢果的養(yǎng)顏效果都可以，含有較多的花青素、維生素C等強(qiáng)效的抗氧化劑，食用之后能幫助清除體內(nèi)的自由基，緩解細(xì)胞的衰老，增強(qiáng)各個(gè)臟器的功能，也能抑制色素的沉淀，有延緩衰老，美容養(yǎng)顏的作用。而羅漢果也含有豐富的維生素C，能抗氧化、緩解衰老，兩者搭配飲用自然能有一定的美容養(yǎng)顏的功效。

羅漢果無花果怎么泡水喝

準(zhǔn)備材料：無花果18克、羅漢果15克

做法：

1、首先先洗干凈羅漢果和無花果

2、接著將羅漢果敲碎，將無花果切片

3、這兩種材料一起放入沸水中

4、等到15分鐘后當(dāng)做茶飲用即可。

功效：這種茶是清熱去濕的，也是滋潤腸道的一種美味茶點(diǎn)，也對肺熱有一定的治療效果的。

羅漢果無花果泡水喝的注意事項(xiàng)

1、不是所有人都適合泡水喝，其中要是腸道不健康的人就不適合喝這種無花果的

2、寒性體質(zhì)的人群也不能喝，畢竟寒性體質(zhì)喝喝很容易加重身體的寒氣

3、嬰兒也不能喝，寒氣太重，刺激嬰兒未完善的腸道。