無花果在日常的生活中非常常見，是我們平時經(jīng)常吃到的一種水果，不僅是口感甘甜，而且非常有食用價值。可以說是全身都是寶的一種水果。它的藥用價值是很大的，無花果可以直接食用，口味非常的細膩，口感很好，深受人們的喜愛。專家指出，無花果可以說是全身都是寶，可以入藥，功效非常的卓著。那么，無花果根的藥用功效有哪些呢?主要營養(yǎng)是什么呢?下面便一起來了解一下吧。看看對我們的生活有什么影響。

無花果根的功效與作用是什么呢？

很多人可能都不了解，竟然這無花果根也是有用的，其實它不僅有用，作用還非常重要，保健效果還非常好的呢。無花果的根可以說經(jīng)活血治療痔瘡都有特別好的效果。把無花果的根燉肉或者和雞蛋一起煮了，可以治療筋骨疼痛，把無花果的根泡水喝可以治療喉嚨搔癢。無花果的根也可以治療小孩肚子里的蛔蟲。用煮的無花果根的水去清洗肛門也可以治療痔瘡。所以無花果的根一定不要扔掉無花果是一種很好的藥材在我們的生活中可以治療多種疾病。平時的時候也可以把無花果的根用來泡茶喝可以滋潤我們的喉嚨防止喉嚨嘶啞。瞧，是不是都沒有發(fā)現(xiàn)，原來無花果根的作用還那么強大的呢？

無花果主要營養(yǎng)如下：

1、無花果含有的營養(yǎng)都是我們普通人群重要的養(yǎng)生元素，其中果糖的含量就是典型豐富的一種營養(yǎng)。無花果干物質(zhì)含量很高，鮮果為14-20%，干果達70%以上。其中，可被人體直接吸收利用的葡萄糖含量占34.3%(干重)，果糖占31.2%(干重)而蔗糖僅占7.82%(干重)。所以熱卡較低，在日本被稱為低熱量食品。國內(nèi)醫(yī)學研究證明，是一種減肥保健食品。

2、另外無花果的糖不僅是只有一種的，無花果含有多糖，占6.49%(干重)，主要為阿拉伯糖和半乳糖，對抗衰老有一定作用。所以女人吃了非常好的。

3、不僅有糖分，無花果還少不了各種維生素，無花果含有多種維生素，特別是含有較多的胡蘿卜素，鮮果為30mg/100g,干果為70mg/100g，居于桃、葡萄、梅、梨、柑桔、甜柿以上。所以平時吃吃還是營養(yǎng)比較全面的。

4、無花果還是防癌抗癌的有效水果，無花果含有大量對人體有益有無機元素成分，而不含有易致癌的Co、Cd、Pb、等無機元素。對增強機體健康和抗癌能力有良好作用。從來就是一種養(yǎng)生的美好水果。

5、無花果的果、枝、葉中含有豐富的酶類，以蛋白質(zhì)分解酶最多，其次是脂肪酶，淀粉酶，超氧化岐酶(SOD)等，用其果實作飯后水果，有助于消化的良好效果。近幾年來，利用無花果提取SOD酶，開發(fā)高質(zhì)量的化妝品方面也取得了重大突破，使無花果身價倍增。

6、無花果可以充分促進新陳代謝，富含食物纖維，其中的果膠和半纖維素吸水膨脹后能吸附多種化學物質(zhì)，使腸道內(nèi)各種有害物質(zhì)被吸附排出，凈化腸道，促進有益菌類在腸道的繁殖，能起到抑制血糖上升，維持正常膽固醇含量，排除致癌物質(zhì)的作用。所以要是平時不是很消化的時候也是可以吃吃無花果的。

由此可以看出，似乎這無花果的功效是無所不在的，這個似乎是可以給我們的生活帶來很重要的啟發(fā)，不管是大人還是小孩，經(jīng)常習慣性吃吃五花果，無形之中就補充了各種營養(yǎng)元素。

養(yǎng)生就從這一顆無花果開始。