無(wú)花果含有的糖分比較高，并且吃起來(lái)的味道超級(jí)好，吃了對(duì)我們的身體好處特別多，新鮮的無(wú)花果我們可以放冰箱里面保存，這樣冷凍一下吃吃，味道是相當(dāng)之豐富的。

新鮮無(wú)花果可以放冰箱保存嗎

放冰箱可以，但是口感就不太好了，最好的方式就是新鮮吃，或者就算要保存也是冷藏保存，記住一定要用冷藏，不能用冷凍的方式，這樣不太科學(xué)的，雖然保存期較長(zhǎng)，可以長(zhǎng)達(dá)三個(gè)月以上，但冷凍后果實(shí)的細(xì)胞壁會(huì)被破壞，解凍后，果質(zhì)就會(huì)漿化，不管是口感還是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都會(huì)受到影響。

無(wú)花果能冷凍嗎

最好是直接冷藏保存就好，冷凍會(huì)凍壞的，冷凍無(wú)花果是最簡(jiǎn)單、儲(chǔ)存時(shí)間最長(zhǎng)的一種保存方法。冷凍之后吃吃口感會(huì)好很多，并且也可以做成各種各樣的無(wú)花果果醬，可以放進(jìn)冰箱，只是不要超過(guò)一個(gè)星期，超過(guò)時(shí)間保存，它很容易被凍熟。

無(wú)花果的功效與作用

潤(rùn)腸通便

無(wú)花果滋潤(rùn)腸胃的效果不錯(cuò)，可以充分補(bǔ)充各種纖維素，并且滋潤(rùn)我們腸胃的效果非常顯著，在食用完了之后，不僅僅可以增加我們身體的日常新陳代謝，也是滋潤(rùn)腸胃通便的重點(diǎn)食材之一。

促進(jìn)食欲

無(wú)花果還可以讓人開(kāi)胃，主要促進(jìn)食欲的除了有蘋(píng)果酸還有各種檸檬酸和脂肪酶，這些水溶性的蛋白酶不僅僅有利于消化，還是促進(jìn)我們食欲的重點(diǎn)食材呢！

防治心血管

無(wú)花果還可以防止眾多心腦血管，這樣有利于平衡我們身體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且主要還含有多種膳食纖維，它可以減少各種膽固醇的沉淀物質(zhì)，有助于降低我們身體患有疾病的風(fēng)險(xiǎn)等等。

降血脂、降血壓

無(wú)花果中各種各樣的可降解性酶質(zhì)，比如說(shuō)各種預(yù)防冠心疾病的物質(zhì)，這對(duì)我們的身體會(huì)造成一定的沉淀。

防癌抗癌

無(wú)花果防癌抗癌的效果顯著，它含有的各種花青素和多種維生素，其實(shí)都是有利于清除我們身體的腸胃的，

減肥瘦身

無(wú)花果的熱量超級(jí)低，吃吃這個(gè)無(wú)花果，有助于增加我們的飽腹感，也會(huì)延遲身體餓的時(shí)間。有效代謝廢物，促進(jìn)減肥。