妊婦在平常都會(huì)戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的護(hù)著本身的身材，恐怕本身會(huì)由于一些身材方面的環(huán)境，而影響到本身肚子中的寶寶康健，妊婦的體質(zhì)對(duì)比嬌弱，再加之時(shí)常喜好吃一些肉食類的，孕期涌現(xiàn)上火的環(huán)境也是正常體現(xiàn)，妊婦上火時(shí)期是否能喝綠豆湯，這個(gè)還取決于妊婦的身體狀況，要是是火氣對(duì)比大的話，很晚喝一點(diǎn)點(diǎn)是可以的，然而不要為了降火天天去喝。

孕婦可以喝綠豆湯嗎

妊婦是可以喝綠豆湯的。綠豆是炎天內(nèi)里的一個(gè)寶，可以或許增長(zhǎng)食欲、增進(jìn)消化，最重要的是可以或許清熱解毒，妊婦進(jìn)食可以或許資助去火。對(duì)于妊婦來講，也可肅清胎毒，同時(shí)也有助于辦理孕期便秘題目。然而綠豆湯不相宜恒久喝，綠豆屬陰，對(duì)付性冷脾弱的孕媽媽來講，是不相宜飲用的。妊婦適量喝綠豆湯是對(duì)于身材有益處的，然而不克不及過多，凡事凌駕了一個(gè)限度，便是對(duì)于身材無益，乃至是危害康健。

起首，要是是孕期前三個(gè)月，最佳是不要喝，由于內(nèi)里含有大量的維生素A，會(huì)影響胎兒的發(fā)育，三月后可以喝。此外，尤為是體虛的妊婦尤其要細(xì)致不克不及過多進(jìn)食，而且當(dāng)妊婦有患胃腸單薄、肢酸乏力、滿身畏寒、腰腿冷痛、腹瀉等癥時(shí)應(yīng)禁食綠豆湯。服藥尤其是服溫補(bǔ)藥時(shí)也不要吃綠豆食物，以避免低落藥效。未煮爛的綠豆腥味猛烈，食后易惡心、吐逆。

南瓜綠豆湯

1、綠豆洗凈，南瓜去皮切塊

2、高壓鍋內(nèi)放入水，放入洗凈的綠豆大火煮沸后，蓋閥冒氣后，轉(zhuǎn)小火。煮10分鐘，關(guān)火。

3、待高壓鍋冒完氣，不愛吃綠豆皮的朋儕，可以把浮在上面的豆皮去掉。

4、放入切好的南瓜，再次開大火，高壓鍋蓋閥冒氣后，可以關(guān)火了。

5、待高壓鍋冒完氣，如其時(shí)喝，不放糖已經(jīng)很甜。如要放冰箱照舊依小我私家口胃加糖，放冰箱貯存，隨喝隨取，冰冷解渴。

百合綠豆湯

1、綠豆去掉雜質(zhì)洗凈

2、百合剝開洗凈

3、綠豆放入鍋中，參加500克凈水燒開

4、轉(zhuǎn)用小火煮至綠豆著花，放入百合，連續(xù)煮

5、到綠豆，百合熟爛時(shí)，放入白糖，待糖化開，盛入湯碗便可。

海帶綠豆湯

1、將綠豆洗凈、海帶切絲。

2、將海帶、綠豆、甜杏仁一同放入鍋中，加水煮，并參加布包玫瑰花。

3、將海帶、綠豆煮熟后，將玫瑰花掏出，參加紅糖便可。