奶茶是如今的年青女孩子都無(wú)比喜好的飲品，許多女孩子在外出逛街的時(shí)間都會(huì)一邊喝奶茶一邊逛街。而市場(chǎng)上販賣的奶茶一樣平常都只注意口胃，內(nèi)里會(huì)添加許多其他的物資，有些乃至是對(duì)于人體有害的。以是，不少人會(huì)本身在家里利用茶葉來(lái)制作奶茶。那末，普洱茶可以用來(lái)做奶茶嗎？

普洱茶熟茶能混著牛奶做成奶茶。

普洱茶奶茶制作步驟：

1、燒水。

2、水開(kāi)了，便是沏茶了。

3、往茶具內(nèi)里放入普洱茶(通常選用的是熟茶)。

4、再注入滾水，倒掉第一泡的茶(第一泡是洗茶，是不要的)，再注入滾水，泡3分鐘便可。

5、往杯子內(nèi)里加糖。

6、再參加奶精大概奶粉。

普洱茶功效

1、降脂、減肥、養(yǎng)顏、降壓、抗動(dòng)脈硬化

普洱茶經(jīng)由奇特的發(fā)酵天生含有脂肪剖析酵素的脂肪酶，能對(duì)于脂肪孕育發(fā)生剖析作用。恒久飲用能使膽固醇及甘油脂淘汰，以是恒久飲用普洱茶有醫(yī)治肥胖癥的服從。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓降落、心率減慢以及腦部血流量淘汰等生理效應(yīng)，以是對(duì)于高血壓以及腦動(dòng)脈硬化患者有優(yōu)良醫(yī)治作用。普洱茶，相對(duì)于血管軟化結(jié)果好。

2、防癌、抗癌

科學(xué)家通過(guò)大量的人群對(duì)比，證明飲茶人群的癌癥發(fā)病率較低。而普洱茶含有多種富厚的抗癌微量元素，普洱茶殺癌細(xì)胞的作用猛烈。

3、健齒護(hù)齒

普洱茶中含有很多生理活性身分，擁有殺菌消毒的作用，因而能去除口腔異味，掩護(hù)牙齒。

4、護(hù)胃、養(yǎng)胃

在相宜的濃度下，飲用祥和的普洱茶對(duì)于腸胃不孕育發(fā)生刺激作用，濃厚、甘滑、醇厚的普洱茶進(jìn)入人體腸胃形成的膜附著胃的表層，對(duì)于胃孕育發(fā)生有利的保護(hù)層，恒久的飲用普洱茶后可以起到護(hù)胃、養(yǎng)胃的作用。這是國(guó)內(nèi)外崇尚飲用普洱茶的消費(fèi)者稱普洱茶為“美容茶”、“益壽茶”的重要緣故原由。

5、抗衰老

茶葉中兒茶素類擁有抗衰老的作用，云南大葉種茶所含兒茶素，總量高于其他茶樹(shù)品種，抗衰老作用優(yōu)于其他茶類。同時(shí)，普洱茶在加工過(guò)程中，大分子多糖類物資轉(zhuǎn)化成了大量新的可溶性單糖以及寡糖，維生素C成倍增加，這些物資對(duì)于進(jìn)步人體免疫系統(tǒng)的功效施展著首要作用，起到了攝生健體、祛病延年的效用。

6、防輻射

據(jù)廣東中山大學(xué)何國(guó)藩等用普洱茶舉行的鉆研結(jié)果表明，飲用2%普洱茶可以排除用鈷60輻射引起的損害。

7、醒酒

《本草綱目拾遺》紀(jì)錄：“普洱茶最治油蒙心包，刮腸、醒酒第一?！本烤贯t(yī)學(xué)證明：茶葉中的茶多酚能增進(jìn)乙醇代謝，對(duì)于肝臟有掩護(hù)作用。品茗能增添血管緊縮功效。茶堿擁有利尿作用，能促使酒精快速排擠體外，淘汰酒醉后的危害。飲茶還可以增補(bǔ)酒精水解所需的維生素C，愉快被酒精麻醉的大腦中樞。于是起到解酒作用。

8、美容

普洱茶能調(diào)治新陳代謝，增進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)治人體，天然均衡體內(nèi)性能，于是有美容的結(jié)果，在外洋被稱為“美容茶”。

9、明目

青普喝后的茶渣乘熱敷于眼部幾分鐘，恒久對(duì)峙，有明目標(biāo)作用。

10、養(yǎng)腳

熟普喝后的茶渣會(huì)合起來(lái)煮水可泡腳，由于熟茶性溫，泡腳后能增進(jìn)足部血液循環(huán)，使?jié)M身經(jīng)絡(luò)越發(fā)通暢，并且還能防治凍瘡，冬天還能很好的暖足作用。尤為是對(duì)于中、老年人尤其有用。

11、安神

6年以上的普洱是可以在睡前喝的安神茶，并且無(wú)論年事巨細(xì)都可以睡前飲用。

12、除了煙毒

普洱茶汁中生物堿衍生物能清除人體內(nèi)的尼古丁，克制細(xì)胞產(chǎn)生突變致癌。到達(dá)肅清煙毒的作用。

7、再倒入泡好的普洱茶。

8、香濃的普洱奶茶就如許好了。