對于大山生長的小孩子，其實我們對山貨都非常熟悉，這個夏季最火的無疑是山捻子，俗話說靠山吃山，靠海吃海！那么相信離山比較近的朋友，一定知道有種野生的果子，名為山捻子！這是一種天然綠色無公害的水果，吃起來非常爽口，而且不僅好吃，功效還非常的多，只不過許多人對山捻子并不認識，那么我們今天就來認識一下吧！看看大家是否喜歡吃又是否覺得好吃呢？一開始吃也許不習慣，但是吃多了相信你也會被它的甜膩所打動哦！

那么山捻子這個時候還是青嫩青嫩的果子，但是過一段時間我們就可以很明確知道山捻成熟的樣子了，就像是揭開一個姑娘的神秘面紗，關于山捻子其實有些農村流傳著一些打油詩，比如7月捻子逐粒熟，8月捻子熟瀝瀝，9月捻子滿地踏，10月捻子甜過酒！而這首詩詳細的說出了捻子在每年的7-10月份就會成熟，果實十分誘人，如果在捻子成熟的季節(jié)去，一定能大大的滿足人的味蕾，吃到爽！吃出童年的記憶！

山捻子的功效與作用

1、山捻子要吃就吃那種熟透的了，要是比較青澀的時候吃起來不僅僅味道上不好，其次它的營養(yǎng)價值也沒有那么強的，青色是完全不能吃，長熟以后會變成紫紅或紫黑色，不過山捻子在沒有成熟的時候，其實就已經有了很多的功效，比如可以起到收斂止瀉的功效，但是未成熟的山捻子還是不能多吃，不然可能會出現(xiàn)大便干結、便秘，因而最好是等到山捻子完全長熟的時候再吃！這樣吃的話對身體對腸胃都是一種得不償失的做法，所以吃山捻子可以，不過不能貪吃。

2、針對不同的癥狀可以吃不同的水果，對于山捻子這種水果，非常適合有腹痛、腹瀉的朋友吃吃，可以起到緩解病毒的作用，而且山捻子跟石榴的構造差不多，并且都有可以收斂止瀉的功效，因而平時人們若是出現(xiàn)消化不好或者腸胃炎的時候，就可以吃一些山捻子，吃完之后要是上火了，我們可以喝點鹽水化解。

3、對于發(fā)質問題山捻子都可以起到一定的作用，尤其是頭發(fā)枯黃或脫落的朋友，山捻子也可以起到幫助解決煩惱，因為山捻子在烏發(fā)方面很有作用。人的發(fā)質跟身體健康有親密的聯(lián)系，而山捻子跟黑米、黑芝麻一樣都能起到滋陰健腎的作用，所以吃一些山捻子能讓頭發(fā)變得更烏發(fā)有亮澤。想要美麗秀發(fā)，你只需要一些山捻子而已哦。

4、經常喜歡喝喝小酒，喜歡做各種酒的朋友，我們這個時候可以用山捻子泡酒喝了喂，方法是先將山捻子蒸后曬干，之后再加入白酒，如此就可以了！當然也有一些人是先將蒸后曬干九蒸九曬后再浸酒。用這些方法做成的捻子酒，可以起到滋陰補腎，補血養(yǎng)顏，通經活絡的作用，特別是對于一些孕婦、氣血不足的朋友相當有幫助。是女人的養(yǎng)顏酒，也是男人的壯陽酒，男女皆可以享用。

5、止血方面，其實山捻子還是有比較強大的功效，這主要都是取決于山捻子它含有的鐵元素的豐富。止血。據(jù)了解山捻子有著明顯的止血功效，如果在山上不小心讓東西給劃破了手，那么就可以用山捻子來止血，方法是先將山捻子碾碎，再敷在傷口，一會血就止住了。是不是很神奇了呢，不過不用質疑，只要是你身體上的傷口不是很大都可以采用這種方法去做。

注意事項

最后山捻子雖好，還是忍不住說一些吃山捻子的注意事項，看看下面的一些注意事宜：

1、山捻子不要一下子吃太多，吃多了容易加重便秘的情況。

2、山捻子的性質比較溫熱的，要是體質本身就帶有溫熱的話還是要適量。

3、其次高血壓患者也要慎重吃，最好就不要吃，避免引起血壓偏高的情況發(fā)生。