爺爺今年65歲，脾氣很差，經(jīng)常跟人著急上火，最近爺爺身體出毛病了，心率不齊，有時(shí)候驟停，有心慌氣短的癥狀發(fā)生，這讓我和家人非常的擔(dān)心，想問一下心律不齊應(yīng)該如何調(diào)整呢 ？

你爺爺?shù)牟∏槌３?huì)因?yàn)榍榫w激動(dòng)，引起心動(dòng)過速而產(chǎn)生，建議你爺爺要改正不良的生活習(xí)慣，可接受中醫(yī)治療效果不錯(cuò)，日常要注意放松心情，適當(dāng)?shù)娜敉庾咦撸綍r(shí)不要熬夜，不要遇到什么事就激動(dòng)，放開心態(tài)，對(duì)生活持有樂觀的態(tài)度，在飲食上，以清淡為主，嚴(yán)禁飲酒，養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣，避免勞累，保持每天都有愉快的心情，這對(duì)他的病情恢復(fù)有著很好的幫助。

心率不齊怎么回事要注意哪些？

患者出現(xiàn)心率不齊的狀況首先要做的就是學(xué)會(huì)控制好自己的情緒，如果出現(xiàn)太大的情緒的波動(dòng)容易導(dǎo)致心臟的負(fù)載加重，容易導(dǎo)致心率不齊情況的加重，甚至引發(fā)心臟的其他疾病，所以平時(shí)的生活中要注意好自己的心態(tài)的積極與樂觀，除此之外日常生活中不要吃一些辛辣刺激性食物，食物盡量的吃一些清淡的，同時(shí)也不要抽煙喝酒，煙酒容易加重腎臟和心臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)于病情的好轉(zhuǎn)不利。

心跳慢好不好?。?/a>

正常成人的心率是在每分鐘60—100次之間的，如果每分鐘超過一百的話就是心動(dòng)過速的情況，每分鐘少于六十次的話也就是心動(dòng)過緩的情況了，你可以自己根據(jù)自己的心跳情況做一個(gè)測(cè)試，就能夠準(zhǔn)確了解到自己的心跳情況。不過很多的青少年，運(yùn)動(dòng)員也會(huì)有心跳過慢的情況出現(xiàn)，但是也是健康的，這是經(jīng)常鍛煉的原因，不是病態(tài)的不用太過在意，但是不是一個(gè)經(jīng)常愛運(yùn)動(dòng)的人就要引起重視去治療了。