如今，普洱茶已經(jīng)成為了一種無(wú)比盛行的茶葉，不但是老年人會(huì)喝普洱茶來(lái)攝生，許多上班族為了緩解精力上的委頓，在事情的時(shí)間也會(huì)沖泡普洱茶喝。普洱茶一樣平常在沖泡之后就必要趁熱飲用。然而，有些人以為太燙，就會(huì)將普洱茶放涼之后再喝。那末，普洱茶涼了還可以喝嗎？

普洱茶要是是剛倒完兩個(gè)小時(shí)內(nèi)照舊可以喝的，兌點(diǎn)熱水喝對(duì)比好，要是放過(guò)久了有幾個(gè)弊端：

一是茶中的茶多酚、氨基酸、維生素、芬芳物資、果膠質(zhì)、糖類等多種身分因主動(dòng)氧化而低落茶水中的養(yǎng)分;

二是茶水長(zhǎng)期棄捐會(huì)受到周圍環(huán)境中微生物的污染，

三是冷茶會(huì)有傷脾傷胃，寒滯聚痰的副作用，尤為是風(fēng)寒咳嗽者。

附上幾個(gè)喝茶禁忌

品茗的禁忌：

1.忌枵腹飲茶，茶入肺腑會(huì)冷脾胃。

2.忌飲燙茶，最佳56℃下列。

3.忌飲冷茶，冷茶寒滯、聚痰。

4.忌沖泡過(guò)久，防備氧化、受細(xì)菌污染。

5.忌沖泡次數(shù)多，茶中有害微量元素會(huì)在末了泡出。

6.忌飯前飲，茶水會(huì)沖淡胃酸。

7.忌飯后立刻飲茶，茶中的鞣酸會(huì)影響消化。

8.忌用茶水服藥，茶中鞣酸會(huì)影響藥效。

9.忌飲隔夜茶，茶水時(shí)間久會(huì)變質(zhì)。

10.忌酒后飲茶，酒后飲茶傷腎。

11.忌飲濃茶，咖啡因令人上癮中毒。

12.不宜飲用的茶葉有：焦味茶、霉變茶、串味茶。