煮雞蛋的要領(lǐng)對比多，在煮雞蛋的時間，可以依據(jù)本身的喜好舉行，常見煮雞蛋要領(lǐng)便是水煮雞蛋，如許的制作方法簡樸，并且也不龐大，那為了使得雞蛋在吃的時間，口感越發(fā)不錯，許多人在煮雞蛋的時間，都是會選擇何首烏煮雞蛋，如許的制作方法，使得雞蛋的口感更佳奇特。

那對于何首烏煮雞蛋做法詳細(xì)該怎樣舉行呢，如許的制作方法也是不錯之選，然而制作的時間，也是要細(xì)致不克不及隨便的舉行，不然在吃的時間，對于身材也沒有益處。

何首烏煮雞蛋：

制作方法

根本質(zhì)料：何首烏100克、雞蛋2個、蔥、生姜、食鹽、料酒、味精、豬油各適量。

【制作】：將何首烏洗凈，切發(fā)展3.3厘米、寬1.6厘米的塊;把雞蛋、何首烏放入鋁鍋內(nèi)，加水適量，再放入蔥、生姜、食鹽、料酒等調(diào)料將鋁鍋置武火上燒沸，文火熬至蛋熟，將收取出用清水泡一下，將蛋殼剝?nèi)?，再放入鋁鍋內(nèi)煮2分鐘。

【用法】：食用時，加味精少量，吃蛋喝湯，逐日1次

主要功效

【效用】：補肝腎，益精血，抗早衰。實用于血虛體弱、頭暈眼花、須發(fā)早白、未老先衰、遺精、脫發(fā)以及血虛便秘等癥。最適于虛不受補的患者。

【最大效用】：雞蛋煮何首烏堪稱膳食，即能增添蓉養(yǎng)，又能增添對于人體有害物質(zhì)的分泌?？梢缘竭_(dá)益壽延年，烏發(fā)的作用。

以上便是對于何首烏煮雞蛋做法細(xì)致先容，在舉行何首烏煮雞蛋的時間，不克不及制作太多，并且何首烏的放入，也是要適量舉行，如許吃的時間，對于身材才不會有侵害，同時吃何首烏煮雞蛋的時間，早上是最佳之選，利于身材排毒。