清蒸蝦,以蝦為主料做的一種食物,味道鮮美。
食用清蒸蝦的注意事項(xiàng)
1、清蒸蝦不用去蝦殼和蝦頭,盡量保持蝦油的成分,使蝦味十足。
2、盡量剪去尖尖又硬硬的蝦搶,以免傷到手和嘴。
3、紅椒不喜可以不用,我喜歡吃點(diǎn)微微辣的口感。
4、蒸蝦的時(shí)候,碗上面蓋個(gè)蓋子避免水蒸氣過(guò)多滲入,影響口感,但時(shí)間也要相應(yīng)延長(zhǎng)。
5、蒸蝦的火候不易太大,時(shí)間不易過(guò)長(zhǎng),以免肉質(zhì)過(guò)老。
蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時(shí)。