炎天喝白茶好嗎？謎底固然是好的哦，下面讓咱們一起來給您解說一下吧。

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咱們平常喝綠茶、紅茶、花茶，便是很少聽人說喝白茶，我國茶葉分六大類：綠茶、紅茶、黃茶、白茶、青茶以及黑茶類，白茶便是此中之一。英國《最佳營養(yǎng)學》雜志曾經(jīng)先容，相對于于綠茶來講，白茶因為制作工藝簡樸，保存了茶葉中的更多營養(yǎng)成分。

白茶及其功效

所謂白茶是用初春季候采摘的茶葉制作而成的。此時，茶葉以及茶芽都對比稚嫩，綠色的葉子外表披滿白色茸毛，以是叫“白茶”。白茶最重要的特征是毫色銀白，素有“綠妝素裹”之美感，且芽頭肥壯，湯色黃亮，滋味鮮醇，葉底嫩勻。沖泡后品嘗，鮮醇適口，還能起藥理作用。中醫(yī)藥理證明，白茶性清冷，擁有退熱降火之效用。

白茶的種類

白茶的重要品種有銀針、白牡丹、貢眉、壽眉等。尤為是白毫銀針，滿是披滿白色茸毛的芽尖，形狀挺直如針，在浩繁的茶葉中，它是形狀最幽美者之一，使人喜好。湯色淺黃，鮮醇爽口，飲后使人回味無窮。

炎天喝白茶能防暑降溫

白茶比紅茶、綠茶在制作方法上更為簡樸，它在采摘下來后，只經(jīng)由輕細的、約10%至30%水平的發(fā)酵，不經(jīng)由任何炒青或者揉捻行動，便直接曬干或者烘干制作而成的。因為制作歷程簡樸，以至少的工序舉行加工，因而，白茶在很大水平上保存了茶葉中的營養(yǎng)成分。 專家指出，以及綠茶、烏龍茶相比，白茶中茶多酚的含量較高，它是自然的抗氧化劑，可以起到進步免疫力以及掩護心血管等作用。白茶中還含有人體所必須的活性酶，可以增進脂肪分解代謝，有用節(jié)制胰島素分泌量，剖析體內(nèi)血液中過剩的糖分，增進血糖均衡。

別的，炎天時常喝白茶的人，很少中暑。專家以為，這是因為白茶中含有多種氨基酸，擁有退熱、祛暑、解毒的效用。白茶的殺菌結(jié)果也要強過綠茶。美國紐約佩斯大學的米爾頓-斯奇芬伯博士近來指出，他以及鉆研職員把白茶放入牙膏里，再涂在有細菌的試驗臺上。試驗證明，混淆有白茶的牙膏，殺菌本領明顯加強。因而，他以為，多喝白茶有助于口腔的干凈與康健。