西瓜是實際中時常食用到的生果中的一個品種，它的營養(yǎng)價值蘊含了維生素的含量，只要是生果都是擁有如許的營養(yǎng)價值。然而無論是什么樣的生果，在食用以前必要清晰的曉得它適宜什么樣的人去食用，比方痛風這種特別的群體的人是否可以或許食用等等這些題目都是食用前必需曉得的，由于這瓜葛食用后的養(yǎng)分吸取。

生果的差別，它的營養(yǎng)價值另有食用后的效用都是不同樣的。生果實在不是全部的人都可以食用的，對付一些特別的群體比方痛風，另有有身的人來講他們的養(yǎng)分是無比首要的。那末痛風能吃西瓜嗎?

能吃。西瓜性寒涼，味甘、淡。歸心、肺、脾、腎經(jīng)。

富含蘋果酸、谷氨酸、精氨酸、葡萄糖、果糖等。還含有枸杞堿、胡蘿卜素、維生素A、B族維生素、維生素C、蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)鈣、磷、鐵、鎂等。

擁有消煩止渴，解暑清熱，利水下氣，解酒解毒，掩護肝臟，醫(yī)治黃疸，增進大便通暢等效用。體虛胃寒、大便滑瀉、胃炎或者胃潰瘍者不克不及多吃。糖尿病患者忌食。

忌食冰箱里的西瓜

西瓜放在冰箱里的時間不要過長，一般來說，整個西瓜洗凈后放入冷凍柜中一小時，放入冷藏柜中兩小時便可，時間過長，西瓜過于酷寒，食用后對于胃、腸、脾均有副作用。因而忌食冰凍的西瓜。

吃西瓜不要貪多

西瓜吃患上過多會傷脾利濕。凡脾胃虛寒濕盛、消化不良、腹脹腹瀉、食欲不振者，腎功能欠好者均應慎食或者忌食西瓜。

正常人要是西瓜吃患上過多，會對于身體健康孕育發(fā)生倒霉：一是會沖淡胃液、影響胃酸排泄，引起消化功效不良或者腹瀉;二是吃患上過多，脾胃濕阻過盛，容易引起胃部不適;三是食用過多西瓜，易引起胃擴張。尤為是老年人更不要吃太多西瓜，由于老年人一樣平常脾胃衰弱、脾胃功效闌珊，食用過多不易消化吸收。

抱病的人更要忌過多食用西瓜，像胃潰瘍患者要是多食西瓜，會引起胃穿孔。糖尿病患者也不宜食西瓜過多，以避免痰濕阻盛。另有老年人一樣平常脾胃衰弱、脾胃功效闌珊，食之過多不易消化吸收，故也不易多吃。

痛風是能吃西瓜，只要不饕餮就可以了。一樣平常的人都是可以食用西瓜的，無非食用西瓜必要細致的處所對比多。每當?shù)较娜盏臅r間，都會喜好去食用冰鎮(zhèn)過的西瓜，如許的西瓜是變質(zhì)的食品了最佳是不去食用的好，由于要是食用會損害咱們的胃功效。西瓜不克不及過多的食用，否則會消化不良。