圣女果其實味道還是不錯的，并且總體的口感也比較不錯，含有豐富的維生素，常吃圣女果有美容養(yǎng)顏的效果，因而備受女性的喜愛，那么圣女果和什么榨汁好喝？下面一起來看看吧。

圣女果+蘋果——促進(jìn)食欲

圣女果含有豐富的維生素C和番茄紅素，而且味道酸酸甜甜，有促進(jìn)食欲的功效，蘋果含有豐富的維生素C和食物纖維，圣女果和蘋果一起榨汁喝有健胃消食，促進(jìn)食欲的功效，還能預(yù)防便秘，胃口不好的人可以試試。

做法：

1、選20—30個圣女果去蒂，洗干凈，切成小塊，

2、再將一個蘋果洗凈切成小塊，放入榨汁機中攪拌均勻，加入適量的糖即可飲用。

圣女果+柚子——調(diào)節(jié)糖類

圣女果和柚子都富含維生素C，而且柚子還含有鉻，可以促進(jìn)胰島素的生成，長期喝圣女果和柚子汁可以調(diào)節(jié)糖類和脂肪代謝。

做法：

1、選20個圣女果洗凈，在表面切一個口子，

2、然后用開水燙一下，直接將表皮去掉，切成小塊，

3、再將半個柚子去皮去籽，扳成小塊，加入適量水榨汁即可。

圣女果+橘子——降低血壓

圣女果中的番茄紅素可以降低人體內(nèi)鈉離子濃度，從而控制血壓，而橘子中含有豐富的維生素C和鉀等降壓營養(yǎng)成分，兩者一起榨汁喝能起到降壓的作用。

做法：

1、選20—30個圣女果，2—3個橘子，分別去皮切塊后，

2、在分別放入榨汁機中榨汁，然后再將榨汁混合攪拌即可。

圣女果+葡萄——保護血管

圣女果富含胡蘿卜素，可以保護心血管，而葡萄則含有豐富的抗氧化物，兩者一起榨汁喝，能夠有效保護血管健康。

做法：取15個左右的圣女果和等量的葡萄洗凈，圣女果切塊，葡萄去籽，然后加適量水榨汁，最后在加適量的蜂蜜調(diào)味。