松子是比較常見的堅果，顆粒很小外殼比較光滑。那么松子是什么時候成熟？

松子是什么時候成熟

松子在每年的秋季成熟。從9月中旬到10月中旬，會有一個月左右的采摘時間，然后慢慢上市銷售。

一天吃多少粒為宜

松子仁是一種營養(yǎng)價值很高的食物，但每一天并不是吃得越多越好，每一天吃松子仁的量都應該控制在20克到30克左右，因為它的油性比較大，如果吃得太多也有可能會讓你出現(xiàn)頭暈的反應。

松子仁能生吃嗎

通常情況松子仁只要是新鮮的，沒有出現(xiàn)發(fā)霉發(fā)芽的情況都是可以生吃的，但是生吃松子仁有可能會出現(xiàn)頭暈癥狀，而且有一些品種的松子仁，如果生吃嘴巴里面還會出現(xiàn)發(fā)苦癥狀，所以松子仁最好是炒熟以后再吃，不要生吃。

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