松子又稱為松實、果松子、海松子，食療價值很高。那么松子一般什么時候成熟？我們一起來看看吧！

松子一般什么時候成熟

松子多集中在每年秋季的9月中旬到10月中旬成熟。這個時間段內(nèi)適合采摘，冬季購買量最大。

松子的功效

1、烏黑頭發(fā)補氣，松子仁里面的營養(yǎng)物質(zhì)還可以滋補五臟，可以益氣補血，還可以充饑，對于女性來說，氣血充足以后才會有好的氣色，頭發(fā)也可以變得更加烏黑亮麗。

2、松子仁里面還含有很多油脂成分，可以讓皮膚變得更加光滑細嫩，讓皮膚的抵抗能力變得更強，是一種很好的美容養(yǎng)顏食品。

3、因為松子仁里面還有很多脂肪油成分，像亞油酸酯以及油酸酯，就是非常多的，能夠讓腸道蠕動的速度變得更快，可以達到潤腸通便效果，但是又不會傷害正氣。

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