眾所周知，木瓜是一種非常營養(yǎng)、熱量低的水果，很多人都喜歡通過吃木瓜來達(dá)到一個減肥的效果。木瓜不但可以減肥，而且還可以豐胸，很多愛美的女性都會有吃木瓜的習(xí)慣。那么木瓜怎么吃最豐胸呢？今天小編給大家介紹五種木瓜豐胸的食譜。這幾種木瓜豐胸吃法效果倍兒好哦。

木瓜怎么吃豐胸？

一、鮮奶燉木瓜

材料：木瓜1個、鮮牛奶2杯、蛋白3個、冰糖、食醋少許。

做法：

1、木瓜對半破開，去除果肉，放入果汁機(jī)內(nèi)打碎成小塊。

2、牛奶煮沸，加入冰糖一起攪拌至融化，放涼以后備用。

3、蛋白攪拌均勻，加入牛奶和醋，攪拌過后用濾網(wǎng)過篩，轉(zhuǎn)入小碗內(nèi)，蓋上蓋子。

4、蓋上保鮮膜，大火隔水蒸半小時變成為了奶酪。

5、食用的時候，將木瓜泥淋在奶酪上幾口食用。

功效：此款吃法具有白嫩肌膚、抗氧化、淡色斑、豐胸的功效。

二、木瓜燉雪蛤

材料：雪花膏20克、水分銀耳50克、木瓜200克、蓮子10顆、椰子汁100毫升、冰糖50克。

做法：

1、雪花膏用清水浸泡4小時，撿去其中的污漬洗凈，放入滾燙的開水里煮一會，盛起瀝干水分。

2、木瓜洗凈去皮，切成小塊，銀耳撕成小片。

3、蓮子溫水浸泡2小時候，蒸熟。

4、冰糖和水一起煲溶，放入雪蛤煲30分鐘，加入椰奶、蓮子、銀耳后燉15分鐘即可。

功效：木瓜燉雪蛤是一種著名的甜品，食用價值高，具有美白養(yǎng)顏、活化肌膚、延年益壽的好處。

三、木瓜黃豆豬腳湯

材料：木瓜片、豬腳、黃豆、蔥、姜、料酒。

做法：

1、豬腳刮洗干凈切塊，用沸水燙一下去腥。

2、燒開一鍋水，放入蔥、姜、料酒，先將黃豆以及豬腳用小火燉2小時。

3、青木瓜片放入鍋中，再燉半個小時。

4、湯燉好后熄火，上桌前撒入少許鹽即可。

功效：這種吃法具有美白嫩膚、豐胸的功效。木瓜、豬腳、黃豆都是屬于補(bǔ)充膠原蛋白的食物。

四、木瓜沙拉

材料：木瓜、芒果、鳳梨、香蕉、奇異果、沙拉醬。

做法：

1、將一個大木瓜切成兩半，之后將木瓜肉挖去，做成一個容器。

2、然后將木瓜肉和芒果、鳳梨、香蕉、奇異果等水果放到木瓜容器中。

3、根據(jù)個人的口味不同加入一些蜜糖，然后拌上沙拉就可以食用了。

功效：這款木瓜沙拉非常的多人喜歡吃，而且也能夠起到很好的豐胸效果，堅持食用不僅僅可以豐胸，而且還可以減肥，美容效果也是不錯的哦.

五、銀耳燉木瓜

材料：銀耳、木瓜、南杏仁、北杏仁。

做法：

1、將銀耳15克放在溫水中泡開，清洗干凈。

2、將木瓜中等大小的一個去掉皮和籽，切成小塊。

3、將南杏仁12克，北杏仁10克去掉膜衣，清洗干凈。

4、之后將銀耳、木瓜、杏仁都放進(jìn)燉盅內(nèi)，加入適量的開水燉煮20分鐘就可以食用了。

功效：銀耳燉木瓜可以有效的幫助女性朋友們達(dá)到一個美白、豐胸的效果。

以上就是關(guān)于木瓜的幾種不同吃法，大家可以按照上面的幾款不同吃法來滿足自己的口腹之欲，而且還具有很好的美白豐胸功效哦。