看似生活中非常常見的木瓜,也是一種比較特別的水果,但是其實(shí)生活中經(jīng)常吃也可以,不過一定要注意搭配,要是搭配得不好,對(duì)身體上還是有很多的弊端的,下面的這些就是不能跟木瓜一起吃的食材:
木瓜的禁忌搭配
木瓜+蝦
木瓜跟蝦結(jié)合表面上沒有什么,但是其實(shí)這種兩者結(jié)合的很容易產(chǎn)生一種有毒物質(zhì),導(dǎo)致一些慢性疾病。
木瓜+油炸食材
木瓜跟油炸食材一起吃容易上火,因?yàn)?,本身吃木瓜就是溫性的水果,加上油炸食材的油膩,吃了?huì)出現(xiàn)肚子疼,拉肚子的現(xiàn)象。所以吃油炸食物后不宜吃木瓜。
木瓜+韭菜
木瓜加韭菜都是高纖維的食材,要是這兩種食材一起吃的話,容易對(duì)身體產(chǎn)生消化不良或者是便秘的情況產(chǎn)生,但韭菜與木瓜相克,韭菜、木瓜性溫?zé)?,同食易上火。所以還是不要一起吃。
木瓜+南瓜
木瓜跟南瓜一起吃,也會(huì)降低木瓜本身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的,由于南瓜含維生素C分解酶,而木瓜中維生素C的含量非常高,是蘋果的48倍,這個(gè)時(shí)候跟南瓜一起吃就會(huì)完全破壞掉它本身的蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)。
木瓜+胡蘿卜
胡蘿卜不宜與木瓜同食,最好單獨(dú)吃或和肉類烹調(diào)。因?yàn)楹}卜中含有維生素C分解酶與木瓜同食,會(huì)破壞木瓜中的維生素C。
溫馨提示
木瓜性寒味甘,雖有助消化、消暑解渴,但是胃寒、體虛者多吃易腹瀉,切記適可而止。老年人適量食用有助消化。但一次亦不可吃得過多。木瓜有興奮子宮平滑肌的作用,可能會(huì)引起流產(chǎn),孕婦不宜多吃。長(zhǎng)期過多攝取維生素A會(huì)儲(chǔ)存于脂肪組織,還能使皮膚變黃,故任何人吃木瓜都不宜過量。要是過量吃容易導(dǎo)致身體體寒的情況出現(xiàn)。
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