正值嘉寶果上市的季節(jié)，不少人都忍不住會想去吃，它的長相跟葡萄非常相似，但是要比葡萄要甜，吃起來的味道也比較獨特一點，那么其實吃嘉寶果怎樣比較合適呢？不妨我們一起來看看，吃多少嘉寶果才合適呢？

一、嘉宝果多少钱一斤

嘉寶果的價格是主要根據(jù)產(chǎn)地來決定的，有些地方貴有些地方便宜，主要的價格區(qū)間都在幾十塊錢到一百元不等，俗話說，物以稀為貴，嘉寶果的價錢隨產(chǎn)地波動，由于嘉寶果是熱帶水果，在量產(chǎn)的產(chǎn)地一斤嘉寶果只要幾十塊錢，而非產(chǎn)區(qū)則100元到500元不等。

延緩衰老

吃嘉寶果可以有效緩解衰老，因為它含有豐富的花青素，是一種比較強(qiáng)的抗氧化劑，這種氧化劑只要進(jìn)入我們的身體，就會減少細(xì)胞的衰老過程，從而延緩衰老。

補(bǔ)鈣健骨

小小的嘉寶果其實也含有豐富的維生素和多種礦物質(zhì)，這其中的鈣元素還是相當(dāng)之豐富的，也有強(qiáng)壯筋骨，補(bǔ)充身體流失的鈣質(zhì)。

保護(hù)心腦血管

心血管的健康，其實對我們的身體健康起著決定性作用，要是心血管的代謝逐步緩慢了之后，可以吃一些保護(hù)心血管氧化的食物來緩解，比如吃吃嘉寶果可以有效增強(qiáng)我們體內(nèi)的蛋白質(zhì)，也可以豐富身體上的不飽和脂肪酸，有著比較強(qiáng)的氧化性，減少腦血栓等風(fēng)險。

三、嘉宝果吃多少合适

嘉寶果吃起來的味道比較甜一點，也含有豐富的纖維素和多種礦物質(zhì)，但是在日常的生活里要多注意注意，一般最多每天吃個10顆就差不多了，嘉寶果味道香甜，含有大量的維生素和礦物質(zhì)，日常在吃嘉寶果的時候要注意劑量，每天吃十來顆就可以了，吃多了反而對身體不利，所以，嘉寶果雖好，可不要貪多哦！

外型

首先要挑選那些外形上比較圓一點的，選擇大小一致，也比較光滑的嘉寶果。

顏色

其次嘉寶果的顏色也非常重要，因為顏色代表著它的成熟程度，也代表著它新鮮的程度，一般新鮮的優(yōu)質(zhì)的嘉寶果是深紫色的，也是黑色的，這樣的嘉寶果糖分比較充足一點，吃起來也甘甜。

氣味

新鮮好吃的嘉寶果都是聞起來比較清香的，并且也有著美味的樹脂味道，吃起來比較特別一點。