專家告訴你初夏多喝蜂蜜少吃肉
蜂蜜是我們許多朋友非常喜歡喝的一種，特別是現(xiàn)在蜂蜜的健康價(jià)值越來越受到人們的關(guān)注，所以越來越多的人喝蜂蜜，專家說我們應(yīng)該喝更多的蜂蜜，少吃肉。
中國古代著名醫(yī)生孫思邈指出:春天要省酸增甜，養(yǎng)脾氣。意思是春天要適當(dāng)吃甜食。這是因?yàn)槎爝^后，人們在春天需要更多的能量來增加戶外活動(dòng)，消耗更多的體力。但此時(shí)脾胃虛弱，即胃腸消化能力差，不適合多吃肉。因此，增加的能量可以適當(dāng)?shù)赜商枪?yīng)。
據(jù)報(bào)道，最好的糖是蜂蜜，所以蜂蜜是春天最理想的補(bǔ)品。中醫(yī)認(rèn)為蜂蜜味甘，進(jìn)入脾胃二經(jīng)，能補(bǔ)氣潤腸通便。春天氣候多變，天氣寒冷溫暖，人容易感冒。
蜂蜜還具有清肺解毒的功能，可以增強(qiáng)人體免疫力。根據(jù)現(xiàn)代科學(xué)分析，蜂蜜含有多種礦物質(zhì)和維生素，這是人體代謝活動(dòng)所必需的。因此，如果你能在春天每天喝酒1~2勺蜂蜜，用一杯溫開水或牛奶沖洗，對(duì)身體有滋補(bǔ)作用。尤其是老年人，更適合。
專家溫馨提示：我們說蜂蜜好不是每天喝蜂蜜，說吃肉不好不吃，主要是抓住重點(diǎn)，肉也可以吃，是少吃。
相關(guān)文章
- 蜂蜜在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的應(yīng)用
- 蜂蜜促進(jìn)老人睡眠,蜂蜜是老人的牛奶
- 春燥食療蜂蜜來幫忙,蜂蜜食療
- 蜂蜜的八大保健功效,蜂蜜的保健功效
- 乙肝病毒攜帶者能喝蜂蜜嗎
- 蜂蜜痛風(fēng)患者能吃嗎,痛風(fēng)患者吃蜂蜜好嗎
- 自制能吃的蜂蜜潤唇膏,自制蜂蜜潤唇膏
- 5款蜂蜜祛皺面膜,簡便宜行效果佳
- 蜂蜜減肥法,半周神奇瘦5斤
- 豆?jié){加蜂蜜好不好,豆?jié){可以加蜂蜜嗎
- 蜂巢蜜的吃法 蜂巢蜜的功效與作用
- 什么是蜂巢蜜 蜂巢蜜吃法和功效
- 牛奶蜂蜜面膜的制作材料和制作過程
- 牛奶蜂蜜面膜如何做 牛奶蜂蜜面膜的制作步驟
- 牛奶蜂蜜面膜怎么調(diào)
- 牛奶蜂蜜面膜的制作方法
- 蛋清蜂蜜面膜怎么做,蛋清蜂蜜面膜有什么功效
- 蜂蜜檸檬水的功效 蜂蜜檸檬水如何減肥
- 蘋果醋加蜂蜜的功效 蘋果醋加蜂蜜減肥方法技巧
- 怎樣使用蜂蜜減肥 用蜂蜜減肥方法技巧