紅茶是一種發(fā)酵茶，內(nèi)含有多種維生素，品性溫和，時(shí)常飲用以身材很有益處，尤為是在寒冷的冬天。那末具體來(lái)說(shuō)，紅茶的效用與副作用有哪些呢?

紅茶的功效

紅茶是發(fā)酵茶，以相宜的茶樹(shù)新芽葉為質(zhì)料,經(jīng)工萎凋、揉捻、發(fā)酵、干燥等典范工藝歷程精制而成。本日，它為我國(guó)第二大茶類(lèi)，出口量占我國(guó)茶葉總產(chǎn)量的50%擺布，客戶(hù)遍布60多個(gè)國(guó)度以及地域。紅茶非但解渴，并且減肥結(jié)果也好，更首要的是也很經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。醫(yī)學(xué)實(shí)踐證明，紅茶中的咖啡堿可以增進(jìn)活動(dòng)時(shí)脂肪的新陳代謝。紅茶是經(jīng)由發(fā)酵烘制而成的，發(fā)酵時(shí)茶葉在氧化酶的作用下釀成赤色氧化物，成為紅茶。紅茶品性溫和，味道醇厚，時(shí)常飲用加糖或加牛奶的紅茶，不但可以或許暖胃，還能消炎、掩護(hù)胃黏膜，對(duì)于醫(yī)治潰瘍也有肯定結(jié)果。

紅茶的副作用

紅茶的副作用：紅茶是溫的，對(duì)付有上火體質(zhì)的人不適宜。恒久飲用紅茶會(huì)變得虛冷胃也再也不如曩昔強(qiáng)壯，偶然腎會(huì)冷痛，別的孕育發(fā)生心悸、緩解身材對(duì)于鈣質(zhì)的吸取速率等弊端。

以上便是紅茶的效用與副作用。由此看來(lái)，紅茶的效用雖多，但也有肯定的副作用，因而咱們?cè)谄奋鴷r(shí)要多加細(xì)致才是。