許多人生存中必不可少的就有煙、酒、車、電腦。而這些都是很無比影響身體健康的幾種工具，但它又是咱們生存事情中必需要打仗的。那有無甚么措施可以淘汰這些工具對于男子們的損害呢？下面小編給各人先容怎樣依據(jù)本身差別的環(huán)境來選擇喝甚么茶最佳

1坐在電腦前的人喝什么茶——枸杞茶

天天坐在電腦前猖獗通關(guān)的男子以及長期開車的有車一族，都存在用眼過分、久坐不動的環(huán)境。別以為天天對于著電腦損害的只是眼睛，中醫(yī)有這么一個說法：“久視傷肝”、“久坐傷骨”，針對如許的男士，專家提示：多活動，多熬煉。

專家建議：保肝護肝多吃紅棗與枸杞。此外，韭菜炒核桃可以補腎。

專家舉薦：不管是看電腦照舊開車都很費眼睛，以是，發(fā)起長期用眼的人多喝清肝明目標(biāo)菊花茶、枸杞茶。還可以多吃些胡蘿卜以及維生素A片，以保護視力，防備眼疾。

針對“久坐傷肝”這一點，游戲狂人以及開車一族可以參照酒桌男的保健食譜，平常多吃些維生素C含量高的生果。

別的，久坐的人尤其會發(fā)胖，容易患高血脂癥，這類人群必要服用一些具備降壓調(diào)脂、有減肥功效的茶飲，嘗嘗苦丁茶、決明子茶，也會有不錯的結(jié)果。

差別的男子喝甚么茶這都是有講求的，然而茶只能是用來防備的，咱們在平常生存中最應(yīng)該細致的照舊，盡量避免吸煙飲酒，能不消電腦的時間只管即便不消。要從基礎(chǔ)防治。

2經(jīng)常上酒桌的人喝什么茶——葛花

嘗嘗葛花天天少許的喝酒對于身材有益處，但每次都喝高就會對于身材孕育發(fā)生很大的危害，尤其是對于消化道、肝臟的毀傷尤為嚴峻，恒久云云，會大大增加患上肝硬化以及脂肪肝的可能性。

專家舉薦：掩護肝臟的最佳措施便是戒酒。要是喝醉了，舉薦拿葛花沏茶喝。葛花便是葛根的花，它擁有醒酒的效用，拿來沏茶可以解酒。

康健提示：要是飲酒時適量吃些生果，就能輕微減輕酒精對于身材的危害。

想要在平常護肝，可以嘗嘗白菊花茶以及枸杞茶，白菊花以及枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花以及玫瑰花則能疏肝理氣，拿來沏茶喝也不錯。

別的，酒桌男平常肯定要多吃維生素C含量高的生果，譬如橙子、橘子等，維生素B能掩護消化系統(tǒng)，也可以適量增補些。飲食要細致制止食用大魚大肉，這些工具太油膩，容易傷肝。

3老煙槍喝什么茶——羅漢果泡水

吸煙對于肺造成損害，這是盡人皆知的究竟，然而各人大概不曉得，香煙中的有害物質(zhì)被血液吸取后，還會誘發(fā)心血管疾病，如冠心病、高血壓。固然，吸煙的人還會時?？人裕@是因為香煙中的有害物質(zhì)污染了口腔以及咽喉部位。以是，煙槍男們，照舊趕緊戒煙吧。

專家舉薦：掩護咽喉，許多人第一個遐想到的肯定是胖大海，實在胖大海只有潤喉的作用，值得舉薦的是羅漢果泡水。