山楂是一種對(duì)比常見的食品，也是許多人都喜好吃的一種生果。山楂是有著許多方面的效用以及作用的，比如說要是將山楂以及菊花一塊兒食用，是有著降血壓以及清熱解毒等效用的。除此之外，吃山楂的時(shí)間還可以配上核桃以及陳皮等食品。下面就為各人先容山楂食用方面的知識(shí)！

山楂+菊花：擴(kuò)張血管、降血壓

較強(qiáng)的抗菌消炎、清熱解毒、利尿止痛作用，還能調(diào)治血管活動(dòng)中樞，擴(kuò)張外周血管。有低落血壓作用，進(jìn)而清神醒腦、講明頭暈?zāi)垦！?/p>

取干山楂10克，干菊花2.5克。

1、菊花以及山楂用凈水洗凈。

2、鍋中水沸后放入山楂，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火約10分鐘。

3、參加菊花煮沸，便可關(guān)火。

山楂+核桃：趕跑腰痛

山楂酸甘微溫，既擅長(zhǎng)消食化滯，又擅長(zhǎng)活血化瘀；核桃仁甘溫質(zhì)潤(rùn)，是傳統(tǒng)的補(bǔ)腎佳品，無論是配藥用，照舊生吃、燒菜，都有優(yōu)良效用，尤其相宜于白叟肝腎不敷，腰膝酸軟痛苦悲傷。兩藥伍用，使腎氣復(fù)，血脈暢，而痛自止。

取核桃仁150克、楂50克、糖200克。

1、核桃仁加水少量，用食品加工機(jī)打成漿，再加適量涼開水調(diào)成稀漿汁。

2、山楂去核，切片，加水500毫升煎煮半小時(shí)，濾出頭汁，再煮取二汁，一、二汁歸并，復(fù)置火上。

3、參加白糖攪拌，消溶后徐徐倒入核桃仁漿汁，邊倒邊攪勻，燒至微沸便可。

山楂+陳皮：化滯除脹

山楂能消食化積、行氣散瘀；陳皮歸脾、肺經(jīng)，擁有健脾以及胃、行氣寬中、降逆化痰的效用；半夏主入脾胃兼入肺，能行水濕，降逆氣；茯苓、木香理氣健脾祛濕；白芍養(yǎng)血柔肝、緩中止痛?？v觀此法，能健脾以及胃，消積導(dǎo)滯。

山楂15～30克，陳皮12克，法半夏12克，茯苓15克，木香6克，白芍10克，甘草6克

上藥水煎，遲早溫服。