我姐姐今天來月經(jīng)了，媽媽給買了烏雞想回來煲湯給她喝，請問女人來月經(jīng)可以喝烏雞湯嗎？平時該注意什么比較好？

女人來月經(jīng)時是可以喝烏雞湯的，因?yàn)榕藖碓陆?jīng)會失去大量血，導(dǎo)致身體虛弱，而且女人在來月經(jīng)以后大多數(shù)女人心情都煩的厲害，這時候多喝烏雞湯對身體有許多好處，可以增加免疫力，補(bǔ)血益氣，同時烏雞湯里面的營養(yǎng)價(jià)值很高，喝烏雞湯女人的身體會變得渾身有力，所以女人在來月經(jīng)的時候還是可以喝烏雞湯的。

另外，但值得注意的是女人來月經(jīng)的時候盡量不要碰涼水。

月經(jīng)期間可以喝熬的冰糖梨水嗎？

冰糖和梨都屬于寒涼的食物，我們一般都愛用冰糖和梨熬水，用來清熱解毒、潤肺去燥。如果在月經(jīng)期間喝大量的不太熱的冰糖梨水，會造成血瘀、痛經(jīng)的，所以明顯是寒性體質(zhì)的人要停幾天。但是如果喝一些熱熱的冰糖梨水是沒關(guān)系的，尤其是用雪梨熬的冰糖梨水，一般是沒有問題的，因?yàn)橹筮^的雪梨是沒有涼性的。不過在經(jīng)期還是建議喝一些熱熱的紅糖水對身體比較好。

女性經(jīng)期間可以喝銀耳湯嗎？

大家都知道，銀耳湯對女性來說，是非常好的飲品。因?yàn)樗粌H美容養(yǎng)顏，而且味道也很好。但是在月經(jīng)期間能不能吃呢。答案是可以的。因?yàn)樵陆?jīng)期間的女性氣血虛弱，所以需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)補(bǔ)。而銀耳蓮子湯對補(bǔ)氣血是很好的選擇。而且，多吃銀耳能增加自身的免疫力，而且銀耳中富含維生素。如果在經(jīng)期，最好還加上紅棗一起燉。吃了對補(bǔ)氣血是非常好的。