我最近去醫(yī)生做身體檢查，檢查發(fā)現(xiàn)體內(nèi)白細(xì)胞過(guò)低，現(xiàn)在好害怕，我平時(shí)工作比較累，但是我也很注意修養(yǎng)身體，對(duì)于白細(xì)胞低要怎么去恢復(fù)正常值？

白細(xì)胞是我們身體防御的‘白色衛(wèi)士’，對(duì)于入侵我們的外界細(xì)菌，白細(xì)胞會(huì)進(jìn)行包圍，消滅，維護(hù)人體的健康。因此白細(xì)胞一旦減少了，人體的免疫力就會(huì)降低，容易生病，所以當(dāng)我們體內(nèi)白細(xì)胞減少的時(shí)候，我們一定要引起高度重視。感冒發(fā)熱會(huì)導(dǎo)致白細(xì)胞的減少，平時(shí)的時(shí)候我們盡量少吃減少白細(xì)胞的藥物，有一定的藥物會(huì)減少白細(xì)胞的數(shù)量，遠(yuǎn)離含有放射源的物體，還有含有苯的物體，可以通過(guò)多吃雜糧，食物多元化去補(bǔ)充白細(xì)胞。

化療后白細(xì)胞低吃什么食物怎么辦？

白細(xì)胞低是因?yàn)榛煹倪^(guò)程中將癌細(xì)胞與白細(xì)胞一并殺死，所以會(huì)有白細(xì)胞低的情況，這時(shí)候要多吃蛋白質(zhì)較高的東西，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)能夠有效的恢復(fù)身體受損的細(xì)胞，能夠有效地增強(qiáng)白細(xì)胞的數(shù)量與質(zhì)量，但是也要注意其他物質(zhì)的補(bǔ)充，比如維生素，維生素能夠加速身體的新陳代謝，能夠有效的去除體內(nèi)死去的白細(xì)胞，更新出新的白細(xì)胞，能夠大大的緩解白細(xì)胞數(shù)量少的情況。

白細(xì)胞低了，不知道吃什么補(bǔ)白細(xì)胞？

白細(xì)胞是體內(nèi)的一種正常細(xì)胞，參與人體的免疫、炎癥、修復(fù)及抗炎反應(yīng)。白細(xì)胞對(duì)于人體也很重要。通?；煼暖熀蟮牟∪丝赡軙?huì)引起白細(xì)胞低下，此時(shí)人的免疫力下降，很容易感染。在飲食上需要補(bǔ)充一些高蛋白的食物，如牛肉、螃蟹、魚(yú)類、黃鱔等，為提高機(jī)體的免疫力提供物質(zhì)來(lái)源。同時(shí)需要補(bǔ)充富含纖維素的蔬菜類和水果，如胡蘿卜、芹菜、蘋(píng)果等，可利于白細(xì)胞的生成。平時(shí)注意保暖，盡量不接觸可能感染的環(huán)境，因?yàn)榇藭r(shí)身體的抵抗力較差，要更加注意。