蛇果是一種進口的水果，對于我們來說它長得非常像蘋果，所以有時候還誤認為這就是一個蘋果的品種，其實不是這樣的，它們雖然看起來像，但是實質(zhì)上有很多的區(qū)別，蛇果的營養(yǎng)非常豐富，對于不同的人群吃都是非常好的，看看我們這個蛇果到底有著怎樣的不同，我們一起全方位了解下蛇果吧。

　　蛇果的營養(yǎng)價值

　　蛇果含有豐富的果糖、蔗糖、葡萄糖等，并且有著豐富的胡蘿卜素，是我們很多人望塵莫及的水果之一，另外它還有著豐富的果膠，微量元素鉀的含量也是非常多的，所以我們通常又稱之為“記憶之果”據(jù)說吃了它是可以提高我們的記憶力的。

　　蛇果的品種

　　對于蛇果其實我們并不是非常了解，我們所知道的就是那種紅紅的蛇果，其實蛇果有金蛇果、青蛇果和紅蛇果，三種蛇果的營養(yǎng)價值都是一樣的。我們在選夠蛇果時要注意，由于蛇果大部分是進口的，有碰傷和軟榻的最好不要，一般要選看起來堅實、顏色鮮艷而且水潤的蛇果。這是不管是哪種蛇果挑選方法都是一樣的。

　　蛇果的功效與作用

　　【蛇果有增強記憶力的作用】

　　蛇果有著增強記憶力的功效，這是它最突出的一點，對于很多水果而言，它的這一功效是其他水果所沒有的。

　　【蛇果有降血壓、血脂的作用】

　　對于很多高血壓患者其實也應該多吃吃蛇果，蛇果是有著有效降低血壓和血脂的功效的，這種保健功效尤其是適合老年人食用。

　　【蛇果有安眠養(yǎng)生的作用】

　　很多人失眠都會用藥物去改善，其實那樣反而會有副作用，雖然說蛇果沒有藥物那樣立竿見影的效果助眠，但是日常吃吃，還是能有效緩解這種情況的發(fā)生的。

　　【蛇果有補腦助血的作用】

　　我們上班族或者是學習分子，有時候覺得腦袋不夠用，其實這個時候就可以充分利用蛇果的補腦助血作用啦。

　　【蛇果有潤大腸助消化的作用】

　　蛇果是對于我們的大腸有著很好的作用的，飯后吃尤其能促進大腸的蠕動，有效減輕我們的腸胃負擔。

　　由此可見蛇果的營養(yǎng)還是非常豐富的，作用也是非常多的，我們生活中不妨在家中常買些放著食用，最好的儲藏方法就是放入冰箱里面，這樣可以有效防治變質(zhì)。

　　孕婦可以吃蛇果么?

　　孕婦吃東西總是我們關注的焦點，每一樣都想著她們這類人群能不能食用呢?畢竟是關乎生命的事情。蛇皮果的營養(yǎng)非常豐富，還有大量的鐵，維生素等等，孕婦是可以吃一些蛇皮果的，對胎兒沒有任何不良影響。尤其是在懷孕后期，更可以吃一些蛇皮果，因為蛇皮果還有一些止渴，通乳的功效，能有效地幫助人體排除一些廢物，促進人體的新陳代謝。但需要注意的是，吃蛇皮果的時候，最好要適量，不要一次性吃的太多。如果吃得太多，很容易導致胃部消化不良，給胃增加負擔。所以說孕婦可以吃，但是要適量。

　　蛇果與蘋果的區(qū)別

　　蛇果與蘋果雖然很相似，但是我們常常使用的水果卻是蘋果，而不是蛇果，因為蛇果是一種洋水果，在中國見得很少，而且價格要比蘋果貴好幾倍，從性價比來講，人們更愿意食用蘋果，而不是蛇果。那么，蛇果與蘋果的區(qū)別還有很多，具體有哪些區(qū)別呢?

　　蛇果 (從外形上來分辨)，蛇果原產(chǎn)美國，又名紅元帥，果實大，果實圓錐形，平均單果重200g，大者可達500g以上。果肉黃白色，肉質(zhì)脆，質(zhì)中粗，較脆，果汁多，味甜，可溶性固形物14%，有濃郁芳香，品質(zhì)上等。具有生津開胃，消痰止咳，退熱解毒，補惱助血，安眠養(yǎng)神，潤肺悅心，和脾益氣，潤腸止瀉，幫助消化等功效。

　　蘋果果實圓形，味甜或略酸，是常見水果，具有豐富營養(yǎng)成分，有食療、輔助治療功能。我國是生產(chǎn)蘋果最大的國家。在我國的東北、華北、華東、西北和四川、云南等地均有大量栽培。

　　從營養(yǎng)價值上來區(qū)別，蛇果是蘋果中抗氧化劑活性最強的品種，具有抗癌的功效，比普通的蘋果維C 含量高。

　　從價格比較來看，進口水果的價格比國產(chǎn)的水果價格要高出2-3倍，一般蘋果的單價在5-7元/斤之間，蛇果的價格通常在13-19元之間。

　　中醫(yī)認為，蛇果性微酸，甘平，無毒，入脾胃兩經(jīng)，具有生津開胃，消痰止咳，退熱解毒，補惱助安眠養(yǎng)神，潤肺悅心，和脾益氣，潤腸止瀉，幫助消化等功效;蛇果的減肥作用比蘋果要強很多。美國紅蛇果除了美容之外，蛇果同時具有很高的營養(yǎng)價值。另外蛇果是蘋果中抗氧化劑活性最強的品種，具有抗癌的功效。

　　通過對比你還是能知道它們是有著很大區(qū)別的，但是最重要的是蛇果價格比較貴，很多人都是為了實惠然后買蘋果，殊不知蛇果的營養(yǎng)價值如此的豐富。

　　吃蛇果注意事項：

　　由于蛇果的含糖量比較多，含糖種類也多，我們生活中要是有糖尿病的患者，盡量少吃。