降低抽煙危害方法
1. 新打開一包煙，里面充滿了煙草氣息，其實(shí)對(duì)人體傷害最大，那是煙草公司添加了各種化學(xué)品調(diào)理出來的味道。散發(fā)一下再吸，對(duì)身體傷害會(huì)略小;
2. 混合型和烤煙型的香煙標(biāo)示，選擇混合型會(huì)傷害小些;
3. 不要總迷戀一個(gè)牌子的煙，要經(jīng)常調(diào)換，這也會(huì)減小對(duì)身體的傷害;
4. 吸煙的時(shí)間間隔，一天之中不要超過十支，控制在三、五支才會(huì)減小傷害，慢慢下決心最終戒掉吸煙，才會(huì)對(duì)自己的身體有益。