很多人初見(jiàn)姑娘果的時(shí)候，覺(jué)得這是一種鮮艷的，但是應(yīng)該會(huì)有點(diǎn)小毒的水果，但是其實(shí)它的功效還是多種多樣的，那么這種姑娘果我們吃吃對(duì)身體有什么益處呢？娘果是生活中常見(jiàn)的水果，味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富。但是姑娘果皮能吃嗎？姑娘果皮泡水的功效有哪些？下面小編將為大家解答，希望對(duì)大家有幫助！

姑娘果皮能吃嗎

姑娘果的皮也可以吃，就是直接削掉皮就吃就好，成熟期比黃姑娘略晚一點(diǎn)，果皮也比較厚，有一種特殊的酸甜苦的味道，是一種中藥材，有止咳化痰降火氣的作用，（也聽(tīng)說(shuō)可以降血壓）常用它的果皮煮水喝，作為久咳不愈的輔助療法。

姑娘果食用方法

生吃

生吃就是最直接的方式，也是比較多汁的，吃起來(lái)非常爽口，維生素也很高，很受年輕女孩和小孩子的喜歡。

釀酒

釀酒用姑娘果做出來(lái)別有一番風(fēng)味，并且整個(gè)口感也非常甘醇。

入藥

姑娘果做藥一起煎服，煎藥是對(duì)提升抵抗力的一種

姑娘果皮泡水的功效

不僅僅直接吃，泡水姑娘果也是有不錯(cuò)的功效的，泡水喝喝也有泡水喝的好處。

第一：經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)顯示，其實(shí)姑娘果也有清熱解毒的效果的，利尿、降壓、強(qiáng)心、抑菌等功能。主治熱咳、咽痛、音啞、急性扁桃體炎、小便不利和水腫等病。

第二：還有資料顯示，其實(shí)它是營(yíng)養(yǎng)較豐富的水果蔬菜。可生食、糖漬、醋漬或作果漿。果實(shí)香味濃郁，味鮮美。漿果富含維生素C、β-胡蘿卜素、20多種礦質(zhì)元素和18種人體需要的氨基酸。

第三：姑娘果對(duì)于治療貧血效果非常不錯(cuò)，有利尿祛濕的效果、并且也可以外敷消炎，還有殺蟲(chóng)效果。

吃姑娘果有什么好處

補(bǔ)腎壯陽(yáng)

姑娘果的好處就是壯陽(yáng)補(bǔ)腎的效果，男性吃了姑娘果壯陽(yáng)補(bǔ)腎的效果很有用。

(fefe453w,中國(guó)水果文化網(wǎng) )

養(yǎng)肝護(hù)肝

對(duì)于姑娘果它的養(yǎng)肝護(hù)肝功效比較明顯一點(diǎn)，也對(duì)提高我們肝臟的排毒功能有一定的效果。

提高免疫力

姑娘果中含有各種維生素和氨基酸，還可以補(bǔ)充我們身體的微量元素，比如鋅、硒以及其它微量元素等等也可以降低血壓、增強(qiáng)心臟功能的作用，還可以抑制綠膿桿菌和經(jīng)黃色葡萄球菌的繁殖。姑娘果入藥可以提高機(jī)體免疫力，增強(qiáng)抵抗力。

治療貧血

很多姑娘都會(huì)出現(xiàn)貧血的病癥，這個(gè)時(shí)候吃點(diǎn)姑娘果對(duì)緩解貧血效果比較明顯，它的橡膠酸鐵銨，對(duì)再生障礙性貧血有一定的療效。

健腦

姑娘果中含有的營(yíng)養(yǎng)元素多種多樣，對(duì)于長(zhǎng)期用腦力工作的人來(lái)說(shuō)，吃吃這個(gè)姑娘果，對(duì)腦力發(fā)育有著至關(guān)重要的效果。